Hello, Long Branch families,

Whew! What a week! We’ve had our first Dual B meet, a home A meet, and Relay Carnival!

Our A meet on Saturday against Clopper’s Mill ended with a Water Wizards win (463 to 322)! We thank Clopper’s Mill for heading out our way and look forward to seeing them again at Divisionals!

What a rainy Relay Carnival! Our swimmers persevered to gain us 142 points and fourth place. Congratulations to our 9-10 Girls 100M Medley AND our Mixed 15-18 200M Medley for winning 1st place!

After such a big week, this next week is pretty chill! Remember that paper calendar we gave you? Turn it over to the other side to see that we have an away B meet on July 1st and an away A meet on July 4th.

Please read the following information carefully for more information about our events this week.

This Week at Long Branch

Practices

• Morning Practices Monday - Friday
  • 7-8 am
  • 8-9 am
  • Optional 9-9:30 drylands strength and conditioning. Bring a pair of sneakers if you plan to attend the 9-9:30am drylands session on Monday.

• Evening Practices Monday, Tuesday, and Thursday
  • 8-9 pm

Monday, 6/29

• Wednesday’s B meet availability deadline.
  • Please log in to Swimtopia to let us know if your swimmer will participate on Wednesday.
• A few reminders about B Meets
  • Wednesday B meets are open to all swimmers.
  • When you declare attendance on Swimtopia, it gives you the option to sign up for which events your swimmer would like to swim. Please use this function. If no events are indicated, the coaches will ask participating swimmers which events they would like to compete in during practice on Monday and Tuesday. 

Wednesday, 7/1

• Week 4A meet availability deadline
  • IT IS EXTREMELY IMPORTANT TO Log onto Swimtopia to let us know if your swimmer is available to attend Saturday’s meet, particularly since it is a holiday weekend. Swimmers without declared availability will not be eligible to participate on Saturday.
  • Reminder: Declaring availability does not automatically mean your swimmer will participate. The coaches are only permitted to include a limited number of swimmers from each age group to swim in Saturday meets. Swimmers are selected based on their seed times with swimmers with the fastest times included in the lineups.

• B Meet vs West Hillandale
  • The meet will start with LB warmups at 5:25 pm and run until ~9/9:30 pm weather permitting. Swimmers can come late to B meets—please note this on your meet declaration so the coaches know which events to schedule your swimmer for. If they come late, though, they will not be able to warm up.
  • Meet theme: Cartoons
  • Location: West Hillandale
  • Long Branch Warmups: 5:25 pm
  • If your swimmer will be participating in this meet, please sign up for a volunteer job on Swimtopia.
  • Timer positions are full, please consider Clerk of Course or Automation Scorer

Saturday 7/4

• Week 4A Meet vs Arora Hills
  • Meet theme: Maryland Pride
  • Location: Arora Hills Pool (Clarksburg)
  • Long Branch Warmups: 8:20-8:40
  • Coach Lenna will send out a preliminary lineup Thursday.
  • If your swimmer will be competing in Saturday's meet, please sign up to volunteer for the meet on Swimtopia.

A Few Reminders

• Meet declarations are open for all meets this season on Swimtopia. Filling lanes helps us win meets!
• If swimmers are in the pool before the 8 pm practice, they need to be out of the pool and on the far side, ready for warmups no later than 8 pm when practice starts.
• During meets, the only people who should be at the start end of the pool are swimmers, timers, coaches, and other meet volunteers like S&T officials, clerks of course, etc. If you are not an official meet volunteer, please spectate outside of this area.

Have a great week, and we'll see you at the pool,

Carla, Lara, and Jana

Hola, familias de Long Branch:

¡Uf! ¡Qué semana! ¡Hemos tenido nuestra primera competición "Dual B", una competición "A" en casa y el Carnaval de Relevos!

¡Nuestra competición "A" del sábado contra Clopper’s Mill terminó con una victoria para los Water Wizards (463 a 322)! Agradecemos a Clopper’s Mill que viniera a visitarnos y esperamos verlos de nuevo en las competiciones de división (Divisionals).

¡Qué lluvia durante el Carnaval de Relevos! Nuestros nadadores perseveraron para conseguirnos 142 puntos y el cuarto puesto. ¡Felicidades a nuestro equipo femenino de 9-10 años en relevos combinados de 100 m y a nuestro equipo mixto de 15-18 años en relevos combinados de 200 m por ganar el primer puesto!

Después de una semana tan intensa, ¡la próxima será bastante tranquila! ¿Recuerdan el calendario de papel que les entregamos? Denle la vuelta para ver que tenemos una competición "B" fuera de casa el 1 de julio y una competición "A" fuera de casa el 4 de julio.

Por favor, lean atentamente la siguiente información sobre los eventos de esta semana.

Este Semana en Long Branch

Entrenamientos

• Entrenamientos matutinos (de lunes a viernes)
  • 7:00 - 8:00 a. m.
  • 8:00 - 9:00 a. M.
  • Sesión opcional de fuerza y acondicionamiento en seco (fuera del agua) de 9:00 a 9:30 a. m. Traigan zapatillas deportivas si planean asistir a la sesión en seco del lunes a esa hora.
• Entrenamientos vespertinos (lunes, martes y jueves)
  • 8:00 - 9:00 p. m.

Lunes, 29 de junio

• Fecha límite para confirmar la disponibilidad para la competición "B" del miércoles.
  • Por favor, inicien sesión en Swimtopia para informarnos si su nadador participará el miércoles.
• Algunos recordatorios sobre las competiciones "B"
  • Las competiciones "B" de los miércoles están abiertas a todos los nadadores.
  • Al confirmar la asistencia en Swimtopia, tendrán la opción de inscribir a su nadador en las pruebas específicas que desee nadar. Por favor, utilicen esta función. Si no se indican pruebas, los entrenadores preguntarán a los nadadores participantes en qué pruebas les gustaría competir durante los entrenamientos del lunes y el martes.

Miércoles, 1 de julio

• Fecha límite para confirmar disponibilidad para la competición de la Semana 4A
  • Es SUMAMENTE IMPORTANTE que inicie sesión en Swimtopia para informarnos si su nadador/a está disponible para asistir a la competición del sábado, especialmente dado que es un fin de semana festivo. Los nadadores que no indiquen su disponibilidad no podrán participar el sábado.
  • Recordatorio: Indicar la disponibilidad no significa automáticamente que su nadador/a participará. Los entrenadores solo pueden incluir un número limitado de nadadores de cada grupo de edad en las competiciones del sábado. La selección se basa en los tiempos de referencia (*seed times*), incluyendo en las alineaciones a los nadadores con los tiempos más rápidos.

• Competición B contra West Hillandale
  • La competición comenzará con el calentamiento de LB a las 5:25 p. m. y se extenderá hasta aproximadamente las 9:00 o 9:30 p. m., si el tiempo lo permite. Los nadadores pueden llegar tarde a las competiciones B; por favor, indíquelo al declarar su disponibilidad para que los entrenadores sepan en qué pruebas programarlos. Sin embargo, si llegan tarde, no podrán realizar el calentamiento.
  • Temática de la competición: Dibujos animados
  • Lugar: West Hillandale
  • Calentamiento de Long Branch: 5:25 p. M.
  • Si su nadador/a participará en esta competición, por favor inscríbase como voluntario/a en Swimtopia.
  • Los puestos de cronometrador ya están cubiertos; por favor, considere colaborar como auxiliar de salida (*Clerk of Course*) o anotador automatizado (*Automation Scorer*).

Sábado, 4 de julio

• Competición de la Semana 4A contra Arora Hills
  • Temática de la competición: Orgullo de Maryland (*Maryland Pride*)
  • Lugar: Piscina de Arora Hills (Clarksburg)
  • Calentamiento de Long Branch: 8:20 - 8:40 a. M.
  • La entrenadora Lenna enviará una alineación preliminar el jueves.
  • Si su nadador/a competirá el sábado, por favor inscríbase como voluntario/a para la competición en Swimtopia.

Algunos recordatorios

• Ya está abierto el plazo para declarar la disponibilidad para todas las competiciones de la temporada en Swimtopia. ¡Llenar todas las calles nos ayuda a ganar las competiciones!
• Si los nadadores están en la piscina antes del entrenamiento de las 8:00 p. m., deben salir del agua y situarse en el lado opuesto, listos para el calentamiento, a más tardar a las 8:00 p. m., hora de inicio del entrenamiento.
• Durante las competiciones, las únicas personas que deben estar en el extremo de salida de la piscina son los nadadores, los cronometradores, los entrenadores y otros voluntarios de la competición, como los jueces de salida y virajes, los encargados de organizar las series, etc. Si no es un voluntario oficial del evento, le rogamos que siga la competición desde fuera de esta zona.

Que tengan una buena semana; nos vemos en la piscina.

Carla, Lara y Jana