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This Week at Long Branch // Esta Semana en Long Branch

June 29th

Hello, Long Branch families,

Welcome to Week 4 of the summer competition season! Thank you to of ALL our swimmers who have been showing up to practice, working on improving their skills, and swimming their best during all our competitions on Wednesdays and Saturdays.

We had our first loss of the season yesterday to Clopper’s Mill Kingsview and are now tied with their team for second place in Division K. Meet results are attached to this email and are also available in the Swimtopia app. West Hillandale, our opponent this upcoming Saturday, is in first place in the division.

We have a big, busy week ahead with two home meets on Wednesday and Saturday against West Hillandale and our first division-wide meet, Relay Carnival, at West Hillandale on Sunday. We will recognize our departing 18 year old swimmers at our final home A meet of the season on Saturday, and we hope all swimmers who are in town, even those not competing in Saturday’s meet, will be able to be at Long Branch by 10 am to participate in this recognition.

Please read the following information carefully for more information about our events this week.

This Week at Long Branch

Practices 

  • Morning Practices Monday - Friday
    • 7-8 am
    • 8-9 am
    • Optional 9-9:30 drylands strength and conditioning. Bring a pair of sneakers if you plan to stay for the 9-9:30am drylands session on Monday.
  • Evening Practices Monday and Tuesday
    • 8-9 pm

Monday, 6/30

  • West Hillandale B Meet availability deadline
    • Log onto Swimtopia to let us know if your swimmer will participate in Wednesday’s B Meet at Long Branch with West Hillandale.
    • Wednesday meets are open to all swimmers. Parents can suggest events their swimmers would like to swim in this meet when declaring availability on Swimtopia, and the coaches will confirm the events participating swimmers would like to or are eligible to swim during practice on Monday and Tuesday.
    • Swimmers who do not declare participation on Swimtopia by the deadline will not be eligible to participate in Wednesday’s B meet. 

Wednesday, 7/2

  • B Meet vs West Hillandale
    • The meet will start with LB warmups at 5 pm and run until ~9/9:30 pm weather permitting. Swimmers can come late to B meets—please note this on your meet declaration so the coaches know which events to schedule your swimmer for.
    • Meet theme: Sports
    • Location: Long Branch
    • Long Branch Warmups: 5:00 pm
    • If your swimmer will be participating in this meet, please sign up for a volunteer job on Swimtopia.
      • Middle and High School age swimmers may volunteer during the meet to earn SSL hours. Please email Loretta if your swimmer would like to do this.
  • Week 4A meet availability deadline
    • Log onto Swimtopia to let us know if your swimmer is available to attend Saturday’s meet. Swimmers without declared availability will not be eligible to participate on Saturday.
  • Relay Carnival availability deadline. 
    • Log onto Swimtopia to let us know if your swimmer is available to participate in Relay Carnival if included in the lineup.
    • We are limited to four swimmers per age group for this meet, but as with dual meets, some swimmers may be out of town or otherwise unavailable, so it is always good to let us know if you swimmer is available if needed.
    • Coach Lenna will send out the Relay Carnival lineup on Thursday when she sends the Week 4 dual meet lineup.

Saturday 7/5

  • Week 4A Meet vs West Hillandale
    • Meet theme: Maryland Pride
    • Location: Long Branch
    • Long Branch Warmups: 8:00-8:20
    • Coach Lenna will send out a preliminary lineup Thursday.
    • If your swimmer is included in Saturday's lineup, please sign up to volunteer for the meet on Swimtopia.
  • Departing Swimmer Recognition
    • We will recognize our graduating swimmers during the break during Saturday’s meet (starting around 10 am). All swimmers are encouraged to be at the pool for this event. It is a sweet sendoff for our oldest team members during their final home A meet at Long Branch. 

Sunday 7/6

  • Relay Carnival
    • Meet theme: Superheroes
    • Location: West Hillandale Swim Club, 915 Schindler Drive, Silver Spring
    • Long Branch Warmups: TBD, but likely 7:40-8:00 am
    • Coach Lenna will send out a preliminary lineup Thursday.  Additional meet details will follow in an email later this week.
    • Please sign up to volunteer to help with this meet on Swimtopia. 

A Few Reminders

  • If swimmers are in the pool before the 8 pm practice, they need to be out of the pool and on the far side, ready for warmups no later than 8 pm when practice starts.
  • MCSL and USA Swimming rules prohibit taking photos or videos from behind the lane starts. Parents and family members are welcome to video or take photos from the side of the pool, but please do not take videos or photos from the end of the pool where swimmers are starting their races.
  • The only people who should be at the end of the lane are swimmers, timers, coaches, and other meet volunteers like S&T officials, clerks of course, etc. If you are not an official meet volunteer, please spectate outside of this area.

Looking Ahead

The team needs to fill the following positions for next season. Please let Loretta know if you can help the team in any of these capacities.

  • Announcer: Michael is "retiring" from announcing after this summer, and we are looking for someone to take over this position. The announcer provides music before, during, and after the meet and announces each event at our home meets. If you've always dreamed of being a DJ, this is the perfect job for you. 
  • Stroke & Turn & Starter Officials: We are always looking for parents to join our Officials team. Trainings will take place next year in May. If you are interested in joining our officials team, let Loretta know. 
  • Team Rep Team Member: We are looking for one more parent to join the Team Rep Team next year. If you’d like to be part of the team rep team, let me know. 
  • Pep Rally Coordinator: Handle pep rally logistics and events, including activities (chalking, games, etc) and snack. This is a low-key position that coordinates 2-3 events per season on the Friday night before a home meet.

Have a great week, and I'll see you at the pool,

Loretta

Hola, familias de Long Branch,

¡Bienvenidos a la cuarta semana de la temporada de competencias de verano! Gracias a todos nuestros nadadores que han estado asistiendo a los entrenamientos, trabajando para mejorar sus habilidades y dando lo mejor de sí en todas nuestras competencias los miércoles y sábados.

Tuvimos nuestra primera derrota de la temporada ayer ante Clopper’s Mill Kingsview y ahora estamos empatados con su equipo en el segundo lugar en la División K. Los resultados de la competencia se adjuntan a este correo electrónico y también están disponibles en la aplicación Swimtopia. West Hillandale, nuestro oponente este próximo sábado, está en el primer lugar de la división.

Tenemos una semana grande y ocupada por delante con dos competencias en Long Branch el miércoles y el sábado contra West Hillandale y nuestra primera competencia de toda la división, Carnaval de relevos, en West Hillandale el domingo. Reconoceremos a nuestros nadadores salientes de 18 años en nuestra última competencia en casa de la temporada el sábado, y esperamos que todos los nadadores que estén en la ciudad, incluso aquellos que no compitan en la competencia del sábado, puedan estar en Long Branch a las 10 a. m. para participar en este reconocimiento durante el descanso que sigue a los eventos de espalda.

Por favor lea atentamente la siguiente información para obtener más información sobre nuestros eventos de esta semana.

Esta semana en Long Branch

Las Prácticas

  • Prácticas matutinas: de lunes a viernes
    • de 7 a 8 a.m.
    • de 8 a 9 a.m.
    • Opcional 9-9:30 fuerza y acondicionamiento en la terazza de la piscina. Traiga un par de zapatillas si planea quedarse para la sesión de 9-9:30 a.m.
  • • Prácticas vespertinas los lunes y martes
    • De 8 a 9 p.m.

Lunes, 6/30

  • Fecha límite de disponibilidad de la competencia B vs West Hillandale.
    • Inicie sesión en Swimtopia para informarnos si su nadador participará en la competencia B del miércoles en Long Branch vs West Hillandale.
    • Las competencias de los miércoles están abiertas a todos los nadadores. Los padres pueden sugerir eventos en los que sus nadadores deseen participar al declarar su disponibilidad en Swimtopia. Los entrenadores confirmarán los eventos en los que los nadadores participantes desean participar o son elegibles durante los entrenamientos del lunes y el martes.
    • Los nadadores que no declaren su participación en Swimtopia antes de la fecha límite no serán elegibles para participar en la competencia B del miércoles.

Miércoles, 7/2

  • Competencia B vs West Hillandale 
    • La competencia comenzará a las 5 pm y durará hasta ~9/9:30 pm si el clima lo permite. Los nadadores pueden llegar tarde a las competencias B; tenga en cuenta esto en su declaración de competencia para que los entrenadores sepan en qué eventos programar a su nadador.
    • Tema de la competencia: Deportes
    • Ubicación: Long Branch
    • Calentamientos de Long Branch: 5:00-5:40 pm
    • Si su nadador competirá en la competencia, regístrese como voluntario para la competencia en Swimtopia.
      • Los nadadores en edad de escuela intermedia y secundaria pueden ser voluntarios durante la competencia para ganar horas de SSL. Envíe un correo electrónico a Loretta si su nadador desea hacer esto. 
  • Fecha límite para la disponibilidad de la competencia de la Semana 4A. 
  • Fecha límite de disponibilidad de Carnaval de relevos. 
    • Inicie sesión en Swimtopia para informarnos si su nadador está disponible para participar en Relay Carnival si está incluido en la alineación.
    • Estamos limitados a cuatro nadadores por grupo de edad para esta competencia, pero al igual que con las competencias duales, algunos nadadores pueden estar fuera de la ciudad o no estar disponibles, por lo que siempre es bueno informarnos si su nadador está disponible si es necesario.
    • La entrenadora Lenna enviará la alineación de Carnaval de relevos el jueves cuando envíe la alineación de competencia dual de la Semana 4.

Sábado 7/5

  • Competencia 3A vs West Hillandale
    • Tema de la competencia: Orgullo de Maryland
    • Ubicación: Long Branch
    • Calentamientos: 8:00-8:20 am
    • La entrenadora Lenna enviará una alineación preliminar el jueves.
    • Si su nadador competirá en la competencia, regístrese como voluntario para la competencia en Swimtopia.
  • Reconocimiento de nadador saliente
    • Reconoceremos a nuestros nadadores que se gradúan durante el receso durante la competencia del sábado. Se anima a todos los nadadores a estar en la piscina para este evento. Es una dulce despedida para los miembros más antiguos de nuestro equipo durante su competencia final en Long Branch.

Domingo 7/5

Algunos Recordatorios

  • Si los nadadores están en la piscina antes de la práctica vespertina de las 8 p. m., deben estar fuera de la piscina y en el otro lado, listos para los calentamientos a más tardar a las 8 p.m. cuando comienza la práctica.
  • Las reglas de MCSL y USA Swimming prohíben tomar fotos o videos desde detrás de las líneas de salida. Los padres y familiares pueden grabar videos desde el borde de la piscina, pero les pedimos que no tomen videos ni fotos desde el extremo de la piscina, donde los nadadores comienzan sus carreras.
  • Las únicas personas que deben estar al final del carril son nadadores, operadores de cronómetros, entrenadores y otros voluntarios de la competencia, como funcionarios de S&T, secretarios de curso, etc. Si no es un voluntario oficial de la competencia, observe fuera de esta área.

Mirando hacia el futuro

El equipo necesita cubrir los siguientes puestos para la próxima temporada. Por favor, avísele a Loretta si puede ayudar al equipo en cualquiera de estos puestos.

  • Locutor: Michael se jubila de comentarista después de este verano y buscamos a alguien para este puesto. El locutor se encargará de la música antes, durante y después de la competición y anunciará cada evento en nuestras competiciones en Long Branch. Si siempre has soñado con ser DJ, este es el trabajo perfecto para ti.
  • Funcionarios de S&T: Siempre buscamos padres para unirse a nuestro equipo de funcionarios. Las capacitaciones se realizarán el próximo año en mayo. Si te interesa unirte a nuestro equipo de funcionarios, avísale a Loretta.
  • Representante de Equipo: Buscamos uno persona más para unirse al equipo de representantes del equipo el próximo año. Si te gustaría formar parte del equipo de representantes, avísame. 
  • Coordinador de la Reunión de Animación: Se encargará de la logística y los eventos de la reunión de animación, incluyendo actividades (marcado con tiza, juegos, etc.) y refrigerios. Este es un puesto discreto que coordina de 2 a 3 eventos por temporada el viernes por la noche antes de una competición en casa.

Que tengas una gran semana, y te veré en la piscina,

Loretta

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